GRATIS · CUADERNO GUIADO
Diseña tu vida rica en tiempo.
Un cuaderno en 4 pasos para ver con claridad la vida que quieres y empezar a construirla esta semana.
4 PASOS · RUEDA DE 8 ÁREAS · UNOS 30 MINUTOS
LO QUE TRAE
Cuatro pasos, en orden.
Cada paso usa lo que escribiste en el anterior.
01
ODYSSEY PLAN
Imagina tres vidas
Escribes tres versiones de tu vida a 5 años, sin elegir todavía cuál es la correcta.
02
REVERSE ENGINEERING
Empieza por el final
Decides cómo quieres que se sientan tus días y trabajas hacia atrás desde ahí.
03
STRATEGIC THINKING
Piensa como estratega
Siete preguntas para ver tu vida como un portafolio: dónde inviertes tu tiempo hoy y dónde lo quieres invertir.
04
AGILE
Haz tu primer prototipo
Una versión pequeña de tu meta grande, para probarla este mes sin esperar el plan perfecto.
LA RUEDA
Ocho áreas, del 1 al 10.
Marcas dónde estás hoy y dónde quieres estar en salud, carrera, finanzas, familia y relaciones, crecimiento personal, diversión, entorno físico y espiritualidad. La rueda se dibuja sola y te muestra el área con más espacio para crecer.
En verde, dónde estás hoy. En azul, dónde quieres estar.
POR QUÉ LO HICE
«Trabajar full time, ser mamá presente y hacer todo lo que los doctores me piden para estar en salud... es imposible.»
Eso escribió una amiga en un chat de WhatsApp. Yo había diseñado mi vida justo para no vivir así, y quise responderle con algo más útil que un consejo. Viendo hacia atrás, reconocí cuatro marcos que me ayudaron a decidir. Los junté en este cuaderno.
Selma
FUNDADORA DE SOULFULL · MAESTRA DE YOGA CERTIFICADA